Voici plusieurs remèdes naturels pour lutter contre les pellicules grasses (aussi appelées pellicules squameuses). Elles sont causées par un excès de sébum qui colle à la peau et favorise la prolifération d’un champignon (Malassezia). L’objectif est de réguler le sébum et de purifier le cuir chevelu sans l’agresser (car l’agresser stimulerait encore plus la production de gras).
1. Le Masque à l’Argile Verte (Absorbant et Purifiant)
L’argile verte est l’ingrédient star pour absorber l’excès de sébum et désincruster les pores du cuir chevelu.
- Ingrédients : 3 cuillères à soupe d’argile verte en poudre, un peu d’eau tiède, 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre (optionnel, pour potentialiser l’action).
- Préparation : Mélangez dans un bol non métallique jusqu’à obtenir une pâte lisse (pas trop liquide).
- Application :
- Sur cheveux secs ou légèrement humides, séparez vos cheveux en sections (raies).
- Appliquez l’argile directement sur les racines et le cuir chevelu, en massant doucement du bout des doigts.
- Laissez poser 15 à 20 minutes mais ne laissez pas l’argile durcir complètement (cela assècherait trop).
- Rincez abondamment à l’eau tiède, puis lavez-vous les cheveux avec un shampoing doux.
2. Le Jus de Citron (Antiseptique et Astringent)
Le citron régule l’excès de sébum et a une action antifongique.
- Ingrédients : Le jus d’1/2 citron, 2 cuillères à soupe d’eau.
- Application :
- Mélangez le jus de citron et l’eau.
- Appliquez sur le cuir chevelu propre et humide (après le shampoing).
- Massez doucement.
- Laissez poser 5 minutes.
- Rincez abondamment à l’eau froide ou tiède.
- Attention : Le citron est photosensibilisant. À faire plutôt le soir ou si vous restez chez vous. Évitez l’exposition au soleil après le soin.
3. Le Vinaigre de Cidre (Rééquilibrant)
Le vinaigre de cidre rétablit le pH acide du cuir chevelu, ce qui freine le développement du champignon et resserre les pores.
- Ingrédients : 1 volume de vinaigre de cidre, 3 volumes d’eau (adaptez la dilution selon la sensibilité de votre cuir chevelu).
- Application :
- Après votre shampoing, versez le mélange en dernière eau de rinçage.
- Massez le cuir chevelu.
- Laissez agir 2 à 3 minutes.
- Rincez (ou pas, certains ne rincent pas pour que ça agisse plus longtemps, mais l’odeur part en séchant).
- Fréquence : 1 à 2 fois par semaine.
4. L’Aloe Vera (Apaisant et Hydratant)
Les pellicules grasses provoquent souvent des démangeaisons. L’aloe vera apaise, hydrate sans graisser, et a des propriétés antifongiques légères.
- Ingrédients : Gel d’aloe vera pur (frais de préférence).
- Application :
- Appliquez le gel directement sur le cuir chevelu.
- Massez.
- Laissez poser 15 à 20 minutes.
- Rincez et lavez vos cheveux.
5. Le Bicarbonate de Soude (Exfoliant doux)
Le bicarbonate aide à décoller les squames grasses et à purifier le cuir chevelu.
- Ingrédients : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, un peu d’eau.
- Application :
- Faites une pâte.
- Sur cheveux mouillés, massez délicatement le cuir chevelu avec cette pâte.
- Laissez poser 2-3 minutes.
- Rincez abondamment. (Suivez avec un shampoing doux car le bicarbonate peut assécher les longueurs).
- Fréquence : 1 fois par semaine maximum.
6. Les Huiles Essentielles (Antifongiques)
Ajoutez des huiles essentielles à votre shampoing ou à votre masque pour booster leur efficacité contre le champignon.
- Huiles efficaces : Tea Tree (arbre à thé), Cèdre de l’Atlas, Palmarosa, Lavande vraie.
- Recette : Dans votre dose de shampoing (ou dans un flacon vide de 100 ml de shampoing neutre), ajoutez :
- 20 gouttes d’HE de Tea Tree.
- 20 gouttes d’HE de Cèdre de l’Atlas (ou Lavande).
- Utilisation : Lavez-vous les cheveux avec ce shampoing enrichi, en massant bien le cuir chevelu et en laissant poser 2 à 3 minutes avant de rincer.
7. Le Henné Neutre (Régulateur de sébum)
Le henné neutre (lawsonia inermis) est une poudre végétale qui régule les cuirs chevelus gras et les pellicules.
- Ingrédients : Poudre de henné neutre, eau tiède.
- Préparation : Mélangez pour obtenir une pâte. Laissez reposer 15 minutes.
- Application : Appliquez sur le cuir chevelu et les racines. Laissez poser 30 minutes. Rincez abondamment (cela peut emporter un peu de couleur sur cheveux clairs ? Non, le henné neutre ne colore pas). Lavez au shampoing.
Routine idéale contre les pellicules grasses :
- Avant shampoing (1x/semaine) : Masque à l’argile verte sur le cuir chevelu (15 min).
- Shampoing (2-3x/semaine) : Utilisez un shampoing doux enrichi en HE de Tea Tree.
- Après shampoing (à chaque lavage) : Rinçage au vinaigre de cidre dilué.
Ce qu’il faut éviter :
- Shampoings trop agressifs : ils stimulent la production de sébum en réaction.
- Eau trop chaude : elle stimule les glandes sébacées.
- Brossage excessif : il étale le sébum et les pellicules.
- Graisser le cuir chevelu : évitez d’appliquer des huiles trop épaisses (coco, olive) sur les racines, cela nourrit le champignon.
