La casse des cheveux est souvent le signe que la fibre capillaire est fragilisée, déshydratée ou manque de protéines. Pour la combattre naturellement, il faut à la fois renforcer la fibre (protéines) et la nourrir (lipides) pour lui redonner de l’élasticité.
Voici les meilleurs remèdes maison pour réparer et prévenir la casse.
1. Le masque « Œuf et Huile d’Olive » (le plus complet)
L’œuf est une excellente source de protéines (il comble les brèches de la fibre), et l’huile d’olive nourrit en profondeur pour redonner de la souplesse.
- Ingrédients : 1 œuf entier + 2 cuillères à soupe d’huile d’olive.
- Préparation : Battez l’œuf en omelette, puis incorporez l’huile.
- Application : Appliquez sur cheveux humides (pas mouillés). Massez des racines aux pointes.
- Temps de pose : 20 à 30 minutes maximum. (Ne laissez pas trop longtemps, l’œuf durcit).
- Rinçage : Rincez abondamment à l’eau TIÈDE (pas chaude, pour ne pas cuire l’œuf). Faites ensuite votre shampooing habituel.
2. Le bain d’huile « Avocat-Miel » (pour la nutrition intense)
Ce masque est idéal pour les cheveux très secs qui cassent sur les longueurs.
- Ingrédients : 1/2 avocat bien mûr + 1 cuillère à soupe de miel + 1 cuillère à soupe d’huile de coco.
- Préparation : Écrasez l’avocat en purée. Mélangez avec le miel et l’huile de coco fondue.
- Application : Appliquez sur cheveux secs ou humides, en insistant sur les pointes.
- Temps de pose : 30 minutes à 1 heure (sous un bonnet de douche pour amplifier l’effet).
- Rinçage : Lavez avec deux shampooings.
3. Le soin au gel d’Aloe Vera (pour l’élasticité)
L’aloe vera est riche en vitamines et en enzymes qui aident à renforcer la fibre capillaire et à réduire la casse. Il est aussi très hydratant.
- Ingrédients : Gel d’aloe vera pur (frais ou en bouteille 100%).
- Application : Appliquez généreusement sur cheveux humides, des racines aux pointes.
- Temps de pose : 30 minutes.
- Rinçage : Rincez à l’eau claire, ou laissez agir en soin sans rinçage si vous en mettez peu. L’aloe vera gaine le cheveu et le protège des agressions.
4. Le masque « Mayonnaise » (un classique oublié)
La mayonnaise est une émulsion d’œuf et d’huile. C’est un soin protéiné et lipidique très efficace pour les cheveux cassants. (Utilisez de la vraie mayonnaise, pas de la « light »).
- Ingrédients : 2 à 3 cuillères à soupe de mayonnaise.
- Application : Appliquez sur cheveux secs.
- Temps de pose : 20 à 30 minutes.
- Rinçage : Rincez abondamment à l’eau tiède, puis faites votre shampooing. Attention, l’odeur peut persister, il faut bien rincer.
5. Le rinçage au thé vert (antioxydant)
Le thé vert est riche en antioxydants (polyphénols) qui renforcent les cheveux et protègent des agressions extérieures.
- Ingrédients : 2 sachets de thé vert infusés dans une tasse d’eau chaude, laissez refroidir.
- Application : Après votre shampooing, versez le thé vert refroidi en dernière eau de rinçage. Massez légèrement. Ne rincez pas.
- Fréquence : Vous pouvez le faire à chaque lavage.
6. L’huile de ricin (pour l’épaisseur et la force)
L’huile de ricin est très épaisse et riche en acide ricinoléique et en oméga-6. Elle gaine le cheveu, le protège de la casse et peut aider à épaissir la fibre.
- Application : Mélangez de l’huile de ricin avec une huile plus fluide (comme l’huile de coco ou d’olive) à parts égales pour faciliter l’application. Appliquez sur les longueurs et pointes.
- Temps de pose : Au moins 1 heure, ou toute la nuit.
- Rinçage : Lavez avec deux shampooings.
En résumé : La routine anti-casse
- Avant le shampooing (1x/semaine) : Appliquez le masque à l’œuf et à l’huile (riche en protéines) pour renforcer la fibre.
- Avant le shampooing (1x/semaine, en alternance) : Appliquez le bain d’huile avocat-miel pour nourrir en profondeur.
- Après chaque lavage : Utilisez un spray ou une noisette de gel d’aloe vera sur les longueurs humides pour gainer et protéger.
- Tous les jours : Démêlez vos cheveux avec douceur, en commençant par les pointes, et évitez les coiffures trop serrées.
Ce qu’il faut éviter absolument
- La chaleur : Sèche-cheveux trop chaud, lisseur, fer à boucler. Si vous devez les utiliser, mettez un protecteur thermique naturel (un peu d’huile de coco).
- Les brosses agressives : Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse douce.
- Les élastiques avec métal : Ils arrachent et cassent les cheveux. Préférez les élastiques en tissu (type élastiques téléphone).
