Avoir des ongles mous, qui cassent ou qui se dédoublent est souvent lié à un manque d’hydratation, des carences ou une agression extérieure (vernis, produits ménagers). Voici des traitements naturels pour les durcir et les fortifier durablement.
1. La Cure d’Huile de Ricin (Le Soin N°1)
L’huile de ricin est l’ingrédient star pour les ongles. Riche en acides gras et en vitamine E, elle pénètre la kératine, hydrate en profondeur et favorise la pousse.
- Recette : 100% huile de ricin pure.
- Application :
- Chauffez légèrement un peu d’huile (elle est très épaisse, la chaleur la fluidifie).
- Trempez vos ongles dans un petit bol d’huile tiède pendant 10 à 15 minutes, ou appliquez-la au pinceau sur chaque ongle en massant.
- Massez les cuticules et la surface de l’ongle.
- Laissez poser toute la nuit (mettez des gants en coton si possible) ou au moins 30 minutes. À faire 2 à 3 fois par semaine.
2. Le Jus de Citron (Blanchissant et Durcissant)
Le citron est acide, ce qui permet de durcir la kératine de l’ongle. Il est aussi parfait pour blanchir un ongle jauni par le vernis.
- Recette : Jus d’un demi-citron.
- Application :
- Trempage : Trempez le bout de vos doigts dans du jus de citron pur pendant 5 à 10 minutes (pas plus, car il peut assécher). Rincez à l’eau tiède et hydratez.
- Mélange : Pour éviter l’assèchement, mélangez une cuillère de jus de citron avec une cuillère d’huile d’olive. Massez.
- ⚠️ Attention : Si vous avez des petites coupures ou envies, le citron va picoter.
3. Le Bain à l’Ail (Fortifiant Intense)
L’ail est riche en soufre, un composant essentiel de la kératine. C’est un reminéralisant puissant qui aide à réparer les ongles mous et striés.
- Recette :
- Écrasez 2 gousses d’ail.
- Mettez-les dans un petit bol avec un fond d’huile d’olive ou de ricin.
- Laissez macérer 24h si possible, ou chauffez légèrement au bain-marie pour infuser.
- Application : Filtrez l’huile et appliquez-la sur les ongles en massant. L’odeur persiste un peu mais le résultat en vaut la peine. À faire 2 fois par semaine.
4. Le Bicarbonate de Soude (Exfoliant et Nettoyant)
Le bicarbonate aide à nettoyer l’ongle en profondeur et à le débarrasser des impuretés qui l’affaiblissent. Il équilibre aussi le pH.
- Recette : Mélangez une cuillère à café de bicarbonate avec un peu d’eau pour former une pâte.
- Application : Frottez cette pâte sur les ongles à l’aide d’une brosse à ongles (ou d’une vieille brosse à dents souple). Massez doucement, rincez. Cela enlève les cellules mortes et stimule la microcirculation.
5. L’Huile d’Olive et le Miel (Soin Nourrissant)
Si vos ongles sont secs et cassants, ils manquent de lipides. Ce mélange est un soin nutritif intense.
- Recette : Mélangez 1 cuillère à soupe d’huile d’olive avec 1 cuillère à café de miel.
- Application : Faites chauffer le mélange quelques secondes au micro-ondes. Trempez vos ongles 15 minutes. Rincez.
6. La Levure de Bière (Par Voie Interne)
Pour des ongles forts, le traitement doit aussi venir de l’intérieur. La levure de bière est riche en vitamines B, en zinc et en acides aminés soufrés, essentiels à la beauté des ongles.
- Traitement : Achetez de la levure de bière en paillettes (en magasin bio) et saupoudrez-en sur vos plats (salades, soupes) ou mélangez-la dans un yaourt. Cure de 1 à 2 mois.
Le « Rituel Fortifiant » Complet à Faire 1 Fois par Semaine
- Nettoyez vos ongles avec une brosse et un peu de savon doux pour enlever les résidus.
- Exfoliez avec la pâte au bicarbonate pour lisser la surface.
- Trempez 10 minutes dans un bain d’huile de ricin tiède additionnée de quelques gouttes de citron.
- Massez les cuticules avec le reste d’huile pour les repousser et les nourrir.
- Protégez en appliquant une base fortifiante naturelle (ou une noisette de crème pour les mains riche).
Les Gestes Quotidiens à Adopter
- Portez des gants pour faire la vaisselle ou le ménage. L’eau et les détergents ramollissent l’ongle et le rendent cassant.
- Limitez le vernis permanent : La lime électrique fragilise la surface de l’ongle. Laissez respirer vos ongles quelques jours entre deux poses.
- Hydratez vos mains : Une main sèche, ce sont des ongles secs. Appliquez une crème pour les mains après chaque lavage.
- Limez dans le bon sens : Ne limez jamais en va-et-vient (scie), mais toujours dans le même sens, du bord vers le centre, pour éviter de créer des microfissures.
