Voici une liste de traitements naturels pour lutter contre la sécheresse des cheveux en été. En été, les cheveux subissent de nombreuses agressions : soleil, chlore, sel, sable et chaleur. Ces éléments attaquent la cuticule du cheveu, le rendant sec, poreux, cassant et terne. L’objectif est de nourrir intensément, réparer et protéger.
1. Le Masque à l’Huile de Coco (Le Nourrissant Intense)
L’huile de coco est l’une des seules huiles capables de pénétrer à l’intérieur de la fibre capillaire (et pas seulement de la gainer). Elle est parfaite pour les cheveux sévèrement desséchés par le soleil.
- Recette : Prenez 2 à 3 cuillères à soupe d’huile de coco (solide à température ambiante). Faites-la fondre entre vos mains ou au bain-marie.
- Application : Appliquez généreusement sur les longueurs et les pointes, en insistant sur les zones les plus abîmées. Si votre cuir chevelu est sec, vous pouvez en appliquer un peu, mais avec parcimonie.
- Pose : Laissez poser au moins 1 heure. Pour un soin profond, faites-le avant le shampoing et laissez poser toute la nuit (protégez votre oreiller avec une serviette). Lavez ensuite avec votre shampoing habituel (parfois 2 shampoings sont nécessaires pour bien rincer).
2. Le Masque à l’Aloe Vera et au Miel (L’Hydratant Gorgé d’Eau)
L’été, les cheveux ont besoin d’eau. L’aloe vera est un humectant naturel (il attire et retient l’eau). Le miel fait de même et apporte de la brillance.
- Recette : Mélangez 3 cuillères à soupe de gel d’aloe vera pur avec 1 cuillère à soupe de miel et 1 cuillère à soupe d’huile d’olive (ou d’argan).
- Application : Appliquez sur cheveux humides (pas mouillés). Massez bien. Laissez poser 30 minutes sous une charlotte (la chaleur aidera la pénétration). Rincez et lavez au shampoing doux.
- Résultat : Une chevelure souple, brillante et hydratée.
3. Le Rinçage au Vinaigre de Cidre (Referme les Écailles)
Le soleil et l’eau salée ou chlorée ouvrent les écailles du cheveu, ce qui le rend terne et accrocheur. Le vinaigre de cidre aide à les refermer et à faire briller la fibre.
- Recette : Diluez 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre dans un grand verre d’eau froide (ou une bouteille d’eau).
- Application : Après votre shampoing et votre après-shampoing, versez ce mélange en dernière eau de rinçage sur vos longueurs. Massez, ne rincez pas. L’odeur disparaît en séchant.
4. Le Masque à la Banane et à l’Avocat (Le Cocktail Vitamines)
C’est le « super-food » pour cheveux secs. La banane est riche en potassium et en silice, qui renforcent la fibre. L’avocat est plein d’acides gras et de vitamines B et E.
- Recette : Mixez (impérativement, pour éviter les grumeaux) une demi-banane avec un quart d’avocat et une cuillère à soupe d’huile d’olive.
- Application : Appliquez sur les longueurs. Laissez poser 20 à 30 minutes. Rincez abondamment à l’eau tiède (l’eau chaude peut « cuire » la banane). Lavez au shampoing.
5. Le Spray Démêlant Après-Plage (Maison)
Pour éviter que les cheveux ne se transforment en paille après la baignade.
- Recette : Dans un flacon spray, mélangez :
- 150 ml d’eau
- 1 cuillère à soupe d’après-shampoing (pour démêler)
- 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera (pour hydrater)
- 1 cuillère à café d’huile de pépins de raisin (légère, pour nourrir sans graisser).
- Utilisation : Vaporisez généreusement sur les cheveux après la baignade, avant de les démêler. Cela aide à enlever le sel et le chlore en douceur.
6. Le Bain d’Huile Avant-Shampoing (Protection Solaire Naturelle)
Avant d’aller à la plage, vous pouvez protéger vos cheveux avec un voile d’huile.
- L’huile de Karanja est l’huile végétale la plus recommandée pour une protection solaire capillaire naturelle (elle a un indice de protection UV naturel).
- Alternative : Si vous n’en avez pas, un mélange d’huile de coco et d’huile de carotte (riche en bêta-carotène) apportera une légère protection et nourrira en profondeur.
- Application : Appliquez quelques gouttes sur les longueurs et pointes avant l’exposition (pas sur le cuir chevelu, qui pourrait brûler). Attention, cela n’empêche pas de porter un chapeau pour protéger votre cuir chevelu !
7. Le Masque au Lait de Coco (Démaquillant pour Chlore/Sel)
Le lait de coco est riche en graisses et en vitamines. Il est parfait pour « détoxifier » les cheveux après les vacances.
- Recette : Utilisez du lait de coco (en boîte, sans additifs).
- Application : Appliquez sur cheveux secs ou humides. Massez. Laissez poser 30 minutes. Lavez au shampoing. Il aide à éliminer les résidus de chlore et de sel tout en nourrissant.
8. Le Henné Neutre (Le Soin « Gainant »)
Si vos cheveux sont vraiment très abîmés (paille de fer), le henné neutre (Cassia Obovata) peut les gainer et les épaissir.
- Recette : Mélangez la poudre avec de l’eau tiède pour obtenir une pâte (type yaourt). Laissez poser 10 minutes (la couleur se libère).
- Application : Appliquez sur cheveux humides, laissez poser 30 minutes à 1h sous un film alimentaire. Rincez abondamment. Attention, c’est un peu long à rincer mais le résultat est bluffant.
Les Réflexes Été Indispensables
- Le chapeau ou le foulard : C’est la meilleure protection contre le soleil. Le cuir chevelu peut aussi brûler !
- Toujours rincer après la baignade : Ne laissez jamais le sel ou le chlore sécher sur vos cheveux. Rincez-les à l’eau claire (douce) immédiatement après la plage ou la piscine.
- Éviter les outils chauffants : L’été, laissez sécher vos cheveux à l’air libre. Si vous utilisez un sèche-cheveux, utilisez l’air froid.
- Les tresses ou chignons : Protégez vos pointes en attachant vos cheveux. Les tresses africaines ou les chignons lâches évitent que les pointes ne s’abîment au contact du sable brûlant ou de l’eau.
La Routine Capillaire Idéale pour l’Été
- Avant la plage : Appliquez un peu d’huile de coco ou de karanja sur les pointes. Attachez vos cheveux.
- Après la plage : Rincez abondamment à l’eau claire.
- 1 à 2 fois par semaine : Masque nourrissant profond (huile de coco ou avocat-banane) à laisser poser longtemps.
- À chaque lavage : Après votre shampoing doux, utilisez un après-shampoing hydratant et terminez par un rinçage au vinaigre de cidre pour faire briller.
