Les cheveux cassants sont souvent le signe d’une sécheresse, d’un manque de protéines ou d’agressions extérieures (chaleur, coloration). Voici une routine complète de remèdes naturels pour les renforcer en profondeur.
1. Les soins nourrissants (Masques à appliquer 1x/semaine)
A. Le Masque Banane & Avocat (Kératine végétale)
L’avocat est riche en lipides (acides gras) et en vitamine E, la banane apporte de la silice et adoucit la fibre.
- Ingrédients : 1/2 avocat bien mûr, 1/2 banane, 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de coco.
- Application : Écrasez le tout en purée lisse. Appliquez sur cheveux humides, mèche par mèche. Laissez poser 30 minutes sous une charlotte chauffante (ou une serviette chaude) pour faire pénétrer. Rincez abondamment.
B. Le Masque à l’Œuf (Protéines)
Si vos cheveux sont cassants car ils manquent de protéines (ils s’étirent et cassent), ce masque est idéal.
- Ingrédients : 1 jaune d’œuf (pour les cheveux secs) ou 1 blanc (pour les cheveux gras), 2 cuillères à soupe d’huile de ricin.
- Application : Mélangez, appliquez sur les longueurs. Laissez poser 20 minutes (pas plus, l’œuf durcit). Rincez à l’eau TIÈDE (l’eau chaude cuirait l’œuf).
C. Le Masque au Gel d’Aloe Vera (Hydratation intense)
L’aloe vera est un humectant naturel : il attire et retient l’eau dans la fibre capillaire.
- Ingrédients : 100% pur gel d’aloe vera (à acheter en magasin bio ou à extraire d’une feuille).
- Application : Appliquez généreusement sur cheveux humides. Laissez poser 15 minutes, rincez. Vous pouvez en laisser une noisette en soin sans rinçage sur les pointes.
2. Les huiles végétales réparatrices
Les huiles scellent l’hydratation et gainent la fibre pour la protéger.
- Huile de Ricin : La plus épaisse. Riche en acide ricinoléique et oméga-9. Elle est réputée pour fortifier et épaissir le cheveu.
- Huile de Coco : La seule huile qui pénètre vraiment la fibre capillaire (plutôt que de rester en surface). Idéal en bain d’huile avant shampoing.
- Huile d’Argan : Riche en vitamine E, elle répare et donne de la brillance sans alourdir. Parfaite pour les pointes sèches au quotidien.
Comment faire un bain d’huile :
Chauffez légèrement un mélange d’huile de ricin et de coco. Appliquez sur le cuir chevelu en massage (pour stimuler la pousse) et sur les longueurs. Laissez poser au moins 1 heure (ou toute la nuit). Faites ensuite deux shampoings pour bien éliminer l’excédent.
3. Les rinçages fortifiants
A. Rinçage au Vinaigre de Cidre
Il resserre les écailles du cheveu (ce qui évite les fourches et la casse) et fait briller.
- Recette : 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans une bouteille d’eau (50cl).
- Utilisation : Après votre shampoing, versez sur vos longueurs. Massez, laissez poser 2 minutes, puis rincez à l’eau froide. L’odeur disparaît en séchant.
B. Rinçage aux Huiles Essentielles
Pour les cheveux très fragilisés, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle d’Ylang-Ylang (équilibre la production de sébum et fortifie) ou de Cèdre de l’Atlas dans votre après-shampoing ou votre dernière eau de rinçage.
4. Les gestes à adopter au quotidien
- Le démêlage en douceur : Ne brossez jamais vos cheveux mouillés avec une brosse classique. Utilisez un démêloir à larges dents en commençant par les pointes et en remontant vers les racines.
- Les serviettes en microfibres : La serviette éponge classique accroche les écailles et casse les cheveux. Utilisez un tee-shirt en coton ou une serviette en microfibre pour les sécher.
- Protection nocturne : Dormez sur une taie d’oreiller en satin ou en soie. Le coton absorbe l’hydratation et crée des frottements qui cassent les cheveux.
- Limiter la chaleur : Laissez sécher vos cheveux à l’air libre le plus souvent possible. Si vous utilisez un sèche-cheveux, appliquez un protecteur thermique naturel (une noisette d’huile de coco ou d’aloe vera).
En résumé :
- Hydrater : Aloe Vera.
- Nourrir : Bain d’huile (Ricin/Coco).
- Protéger : Taie en soie, rinçage vinaigre, éviter la chaleur.
- Couper : Si vous avez des fourches, il faut couper 1 cm pour éviter qu’elles ne remontent et cassent toute la longueur.
