Le hoquet du nourrisson est extrêmement fréquent et généralement totalement bénin. Chez les bébés, surtout les nouveau-nés, le hoquet survient souvent après la tétée ou à cause d’un léger reflux ou d’un changement de température. Pas d’inquiétude : cela ne dérange pas autant bébé que cela nous dérange nous, les adultes !
Avant de chercher à le faire passer, voici une bonne nouvelle : le hoquet du bébé s’arrête tout seul dans la grande majorité des cas. Si vous souhaitez tout de même l’aider à passer ce cap, voici des remèdes naturels et doux.
1. La succion (Redonner la tétée ou le biberon)
C’est le moyen le plus efficace et le plus naturel.
- Pourquoi ça marche : Allaiter ou donner un biberon (même une toute petite quantité) permet de réguler le rythme du diaphragme. La succion a un effet calmant et « remet les choses en place ».
- Astuce : Quelques minutes de sein ou une gorgée d’eau tiède au biberon suffisent souvent.
2. Le changement de position
Parfois, une simple pression sur le ventre (en position assise) peut déclencher le hoquet.
- Comment faire : Tenez bébé à la verticale contre vous, bien droit, pendant 10 à 20 minutes. La gravité aide le diaphragme à se détendre.
- Le rot : Profitez-en pour essayer de faire faire un petit rot. Parfois, une bulle coincée provoque le hoquet.
3. Le sucre (ou l’eau sucrée) – À utiliser avec modération
C’est un grand classique des grands-mères.
- Comment faire : Trempez votre doigt (propre !) dans un peu de sucre en poudre et laissez bébé le sucer doucement. Le fait de sucer le sucre et le goût sucré peuvent « couper » le réflexe nerveux du hoquet.
- Précision : Cette méthode est généralement sans danger pour un bébé de plus de 6 mois. Pour un tout-petit, privilégiez plutôt le fait de redonner le sein.
4. La tétine
Si bébé prend une tétine, cela fonctionne sur le même principe que la succion.
- Comment faire : Proposez-lui sa tétine. La succion non nutritive (sans lait) peut suffire à détendre le diaphragme.
5. La chaleur sur le ventre
Comme pour les coliques, la chaleur détend les muscles.
- Comment faire : Posez votre main bien chaude sur son ventre, ou placez-le contre votre propre ventre (contact peau à peau). La chaleur et le contact rassurent bébé et peuvent aider à calmer les spasmes.
6. L’infusion de camomille (pour les plus grands)
Pour les bébés de plus de 6 mois, une petite cuillère d’infusion de camomille peut aider.
- Comment faire : Préparez une infusion très légère de camomille (un sachet pour 150 ml, laissez infuser 2-3 min). Donnez-en une cuillère à café tiède à bébé. La camomille a des propriétés calmantes et antispasmodiques douces.
Les erreurs à éviter (et pourquoi)
Certaines méthodes « de grand-mère » sont à proscrire absolument car elles sont dangereuses pour le bébé :
- ❌ Ne pas faire peur au bébé : Cela ne sert à rien et peut le traumatiser ou le stresser.
- ❌ Ne pas tirer sur la langue : Totalement inefficace et désagréable.
- ❌ Ne pas donner d’eau en grande quantité : L’estomac de bébé est tout petit, cela risque de le remplir inutilement et de provoquer des régurgitations.
- ❌ Ne pas mettre la tête en bas : Dangereux pour sa colonne vertébrale fragile.
Quand s’inquiéter du hoquet ?
Consultez un médecin si :
- Le hoquet dure très longtemps (plusieurs heures) et de façon inhabituelle.
- Le hoquet empêche bébé de dormir ou de s’alimenter correctement.
- Le hoquet s’accompagne de régurgitations très fréquentes et douloureuses (possibilité de RGO).
En résumé : La patience et la succion sont vos meilleures alliées. Le hoquet passera tout seul !
